Fragst du dich auch, ob Mineral Balancing wirklich funktioniert und was genau dabei im Körper passiert? Möchtest du handfeste Beweise sehen, bevor du damit startest? Dann bist du hier genau richtig! Dieser Artikel ist für dich, wenn du genau verstehen möchtest, ob Mineral Balancing eine valide Methode zur Verbesserung deines Wohlbefindens sein kann und wie schwarz auf weiß messbare Ergebnisse sichtbar werden.
Anhand des konkreten Fallbeispiels von Cornelius, will ich dir detailliert zeigen, was bei Mineral Balancing gemacht wird. Wir werden mehrere aufeinanderfolgenden Haarmineralanalysen genau unter die Lupe nehmen und die Veränderungen seiner Mineralstoffprofile im Zeitverlauf betrachten und erklären.
Als Cornelius 2023 zu mir kam, war seine Situation von chronischer Müdigkeit und einem Gefühl der Hilflosigkeit geprägt. Trotz aller Bemühungen, seinen Schlaf und seine Ernährung zu optimieren, fühlte er sich immer schlechter. Durch einen glücklichen Zufall kamen wir in Kontakt, und er spürte sofort, dass wir gemeinsam einen Weg finden können. Folgend siehst du seine erste Haaranalyse:
Die erste Haaranalyse von Cornelius zeigte ein typisches "Bowl Pattern". Dieses Muster deutete auf eine körperliche und emotionale "Festgefahrenheit" hin, die Cornelius in Bezug auf seinen Job und sein allgemeines Energielevel bestätigte. Dieses Muster zeichnet sich durch einen erhöhten Kalziumwert (bzw. hohes Calcium Magnesium Verhältnis) und niedrige Natrium & Kalium Werte (bzw. ein auch ein niedriges Verhältnis) aus. Der hohe Calciumwert ist ein Zeichen einer Schutzreaktion auf Stress, und die hohe Differenz zwischen Kalzium und Magnesium (13 statt 6,67). Die niedrigen Werte von Natrium und Kalium deuteten auf eine Nebennierenschwäche hin.
Besonders aussagekräftig ist der niedrige Natrium-Magnesium-Wert von 2 (Sollwert 4,17), der nur etwa 48% seiner potenziellen Energie widerspiegelte. Cornelius war von der Präzision dieser Analyse sichtlich beeindruckt, denn dieser entsprach genau seiner Eigenwahrnehmung, was ich nicht wissen konnte, weil ich ihn nicht kannte.
Basierend auf dieser ersten Analyse erstellte ich einen individuellen Plan für Cornelius, der eine spezielle Knoblauch-Zitronen-Kur zur Senkung des Kalziumwerts, speziell abgestimmte Supplemente für den Stoffwechsel (wie Bor, Kupfer, Mangan, B Vitamine) und Infrarotsauna und eine angepasste Ernährung (wenig Fett und mehr Protein und Carbs in dem Fall) umfasste. Cornel setzte alles sofort um und erfuhr schnell starke Änderungen, welche wir uns im Folgenden anschauen wollen:
Die zweite Haaranalyse zeigte bereits deutliche Fortschritte. Der Kalziumwert hatte sich normalisiert, was Cornelius als Verlust eines "Schutzschildes" wahrnahm. Interessanterweise sahen wir hier einen Übergang von einer Unterfunktion der Nebenniere und Schilddrüse zu einer Überfunktion.
Der Natrium-Wert schnellte um 830% in die Höhe, was auf eine stark gesteigerte Energieproduktion hindeutete (Switch zu schnellen Stoffwechsel).
Auch der Anstieg von Aluminium in der Analyse deutete auf eine beginnende Ausscheidung von Aluminium hin. In dieser Phase erlebte Cornel erst kurzzeitige, aber intensive Symptome, wie eine Mandelentzündung. Dies lässt sich als Heilungsreaktionen interpretierten, denn früher hatte er sehr stark und oft Mandelentzündungen. Nach diesem intensiven kurzen Aufflammen des Symptoms kam es nie wieder. Nach dieser Phase stieg sein Energielevel und Wohlbefinden extrem. Er hatte endlich wieder Energie und Sinn im Leben. Dies spiegelte sich auch extrem in der körperlichen Leistung wider und er schaffte beim CrossFit 30 min statt 12 min Circle.
Mit den neuen Werten konnten wir Ernährung (mehr Fett und weniger Carbs in dem Fall) und Supplementierung (keine B Vitamine mehr, die wären in dem Fall kontraproduktiv, sondern mehr beruhigende Mineralien) wieder anpassen. Neben Kupfer ist jetzt auch Zink wichtig für ihn gewesen, da das Natrium Kalium Verhältnis stark gestiegen ist. Zink ist ein starker Kalium Synergist und Natrium Antagonist. In diesem Fall einfach nur Kupfer zu nehmen wäre also kontraproduktiv gewesen und das gleiche, was Cornel am Anfang geholfen hatte, sodass es ihm jetzt besser geht, würde jetzt wieder dazu führen, dass es ihm schlechter geht und die Mineral Verhältnisse immer weiter aus dem Gleichgewicht bringen. Das klingt vielleicht nicht besonders, aber das Entscheidende ist individuell abgestimmt auf die Laborwerte Mineralien und Vitamine zuzuführen. Wie verdammt gut das funktioniert, sehen wir in den weiteren Tests:
Die dritte Analyse, etwa ein halbes Jahr später, zeigte, dass der Körper weiterhin im Entgiftungsmodus war, da der Aluminiumwert noch weiter gestiegen war. Bei der Interpretation muss man natürlich immer beachten, dass dieses Aluminium natürlich theoretisch auch von außen gekommen sein könnte, aber wenn dies ausgeschlossen ist und die Person hinter den Haaren sich gleichzeitig auch noch viel besser fühlt, ist dieser steigende Wert eine erhöhte Ausscheidung von Aluminium. In dieser Analyse sehen wir nicht nur, dass Aluminium gestiegen ist, sondern auch Nickel und sogar Eisen und Mangan erhöht ausgeschieden wird. Eisen und Mangan können sich ebenso wie Schwermetalle im Körper ablagern und Schäden, Entzündungen und vieles mehr auslösen. Cornelius hat kein Eisen supplementiert, falls du das denkst, dieser Wert kommt also nicht von außen, dies ist die Mobilisierung und Ausscheidung von Eisen. Wir können leider nicht sehen, welche Form Eisen ausgeschieden wird. Das ist der einzige Nachteil der Haaranalyse. Es lässt sich nicht genau identifizieren, welche Form des Minerals wir dort sehen. Grundsätzlich kann aber jedes Mineral in einer nicht bioverfügbaren Form im Körper abgelagert werden und zu Problemen führen.
In dieser Phase berichtete Cornel erst davon, dass er extrem viel Schlaf benötigte und teilweise sogar emotional sehr instabil war. Er war schnell gereizt und träumte teilweise verrückte Dinge aus der Vergangenheit. Nach dieser Phase mit viel Schlaf berichtete er nochmal von einer erheblichen Verbesserung seines Energieniveaus, einem stabilen Tagesrhythmus und einer gestärkten emotionalen Balance. Da Cornel sich bei dieser Analyse in den gleichen Mustern befand, haben wir nur die Dosis etwas angepasst, um den schnellen Stoffwechsel (die erhöhten Natrium und Kalium Werte) wieder runterzuholen.
In der vierten Analyse sehen wir, dass sich alle Werte immer mehr dem Idealbereich annähern. Die Stressregulation (die ersten 4 Mineralien) pendeln sich langsam in der Mitte ein. Wir sehen aber auch, dass der Körper noch lange nicht fertig ist und der Mangan Wert noch weiter gestiegen ist und auch Blei sich langsam mobilisiert. Mit der Zeit wird auch dieser danach auch fallen und sich in der Mitte einpendeln.
Mit diesen Werten konnten wir wieder die Ernährung und das Mineral Balancing Protokoll anpassen. Aufgrund der sich in der Mitte einpendelnden Mineralien (Natrium & Kalium) sollte Cornel sich mit einer sehr ausgeglichen Ernährung von Carbs, Fetten und Proteinen am besten fühlen. Vorher hat ihm eine fettreiche Ernährung geholfen die Werte auszubalancieren, was ihm jetzt natürlich nicht mehr guttun würde. Des Weiteren ist das Natrium Kalium Verhältnis (Vitalitätsverhätlnis) auch in die Nähe des Optimums gefallen, was sich auch in Cornels Wohlbefinden wieder spiegelt - ein konstantes Energielevel und noch mehr Kraft und Energie im CrossFit. Daraus lässt sich ableiten, dass Cornel nicht mehr so viel Zink braucht. Das Cornel weniger Zink genommen hat ist vor allem im Kontext der nächsten Laborwerte spannend. Also bleib dran und lese weiter.
Obwohl es Cornel schon blendend ging und er mehr als alle seine Ziele erreicht hat, will er immer weiter machen und gibt es alles für seine Gesundheit. Dafür belohnt ihn sein Körper mit noch mehr Energie und einer krassen Entgiftung. In dieser Phase schwankte sein Wohlbefinden sehr. Manchmal hatte er dunkle Augenringe und wenig Glanz im Gesicht. Dafür an anderen Tagen eine mega Ausstrahlung und helle, wache Augen. Manchmal ist er mit 15-20 Minuten Brainfog aufgewacht und war müde aber den Rest des Tages war er dafür sehr fit. Verrückt war das er mir eines morgens schrieb "...dunklen Urin hatte ich auch und der war auch ziemlich aggressiv, hatte teils heftige Entzündungen an meiner Eichel". Das lässt sich auf die sichtbare extreme Aluminium, Mangan, Kalium und Calcium Ausscheidung zurück führen.
Wichtig zu verstehen ist, dass Cornel sich in dieser Zeit nicht mit Aluminium, Blei, Nickel vergiftet hat und auch nicht Kalium oder Mangan supplementiert hat. Diese Werte könnten natürlich auch aus Verunreinigungen oder Belastungen im außen entstehen und selbstverständlich hat er jegliche Quellen gemieden. Auch der gestiegene Zinkwert kommt nicht von einer über Zink Ergänzung, denn wie im letzten Abschnitt beschrieben, hat er ja gerade in dem Zeitraum der neuen Analyse weniger Zink eingenommen. Dieser Zinkwert in dem Fall ist aber auch keine Ausscheidung von Zink, wie bei den anderen extrem gestiegenen Werten, sondern eine Schutzreaktion auf die vielen Schwermetalle die im Körper zirkulieren. Der gestiegene Calciumwert lässt sich eine Retracing Reaktion interpretieren. Der Körper kann bei Stress Calcium ins Gewebe verdrängen und aus dem Knochen mobilisieren. Da Cornel in dieser Phase keinen direkten Stress hatte, lässt sich dieser gestiegene Wert nicht auf direkte Belastung im außen zurück führen sondern auf vergangene Stressmuster, die der Körper verarbeitet. Dabei können dann auch Emotionen hochkommen, was ein Mineral Balancing Protokoll sehr anstrengend machen kann, aber danach fühlst du dich umso ausgeglichener.
Cornel zog nach diesen Jahren ein beeindruckendes Fazit: Neben der Überwindung der Müdigkeit und den körperlichen Fortschritten (Muskelaufbau, verbesserte Ausdauer) erlebte er vor allem eine tiefgreifende persönliche Transformation. Er wagte einen beruflichen Neuanfang als Lauftrainer und fühlte sich selbstbewusster und handlungsfähiger. Seine Haare wuchsen nach, wo eigentlich schon Geheimratsecken waren und es sind so viele Dinge passiert, dass ich selbst erstaunt bin. Wir werden die Fallstudie fortführen und immer wieder Ergebnisse updaten und sind gespannt was noch alles passieren wird.
✅ von Erschöpfung zu unendlich Energie
✅ Kraftsteigerung im CrossFit um über 100%
✅ Neuanfang als Lauftrainer
✅ Emotionale & innere Ausgeglichenheit
✅ sogar seine Haare an den Geheimratsecken wuchsen nach!
Diese Entwicklung von Cornel ist für mich als Therapeut eine unglaubliche Bestätigung meiner Arbeit. Sie zeigt, dass Mineral Nutritional Balancing etwas ganz anders ist als das Ausgleichen von Nährstoffdefiziten. (Übrigens einfach nur die Mineralien zu supplementieren, die in den Werten zu tief sind, würde überhaupt nichts bringen. Du kannst es gerne testen, es extrem schwierig einen einzigen Wert in diesem Labortest überhaupt zu verändern).
Mineral Nutritional Balancing ist ein ganzheitlicher Regulationsprozess, der den Körper in seiner Stressregulation unterstützt und dadurch tiefgreifende Veränderungen auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene ermöglichen kann.
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